- 05
- November
- 2017
แนะนำวิธีเลิกเหล้าขาว
สำหรับบทความนี้ขออนุญาติเขียนถึงวิธีการเลิกเหล้าขาวนะครับ ขึ้นชื่อว่า “เหล้าขาว” หรือถ้าเป็นทางเหนือก็เป็น “เหล้าป่า” หรือ “เหล้าเถื่อน” ก็รู้ๆกันอยู่ว่าเป็นเหล้าที่แรง มีดีกรีสูง ดังนั้นถ้าหากติดแล้วจะทำให้เลิกยากกว่า การติดแอลกอฮอล์ชนิดอื่นๆ มีหลายคนที่ติดจนต้องกินทุกวัน.. บางคนกินทุกเย็น บางคนต้องพกไว้ดื่มตลอดวัน ซึ่งการกระทำเหล่านี้ไม่เป็นผลดีกับร่างกายเลย สังเกตได้จากคนที่ติดเหล้าขาวมักจะผอม บางคนผอมแห้งเหลือแต่กระดูก แต่ก็ยังไม่สายเกินไปที่จะปรับปรุงตัวเองให้ดีขึ้น เพื่อสุขภาพที่ดี และเพื่อประหยัดค่าใช้จ่ายในการใช้เงินซื้อเหล้า..สำหรับท่านที่ต้องการอยากจะเลิกเหล้าขาว แนะนำให้ปรับทัศนคติให้ดีก่อน โดยหาเหตุจูงใจในการลดเลิก เช่น เพื่อลูก เพื่อเก็บเงินซื้อรถ เป็นต้น โดยให้ค่อยๆพยายามลดจำนวนการกินเหล้าลงก่อน ยังไม่จำเป็นต้องเลิกในครั้งเดียว จากที่เคยกิน 1 ขวด ก็ให้ค่อยลดเหลือทีละครึ่งขวด แล้วก็ค่อยลดลดไปเรื่อยๆทีละสเต็ป เพราะเหล้าขาวเป็นเหล้าที่แรงมาก …ถ้าหักดิบเลิกเหล้าในทีเดียว จะทำให้มีเอฟเฟคกระทบต่อร่างกายมาก สำหรับท่านที่อยากเลิกเหล้าขาว แนะนำให้ทานสมุนไพรรางจืดด้วย โดยให้นำใบรางจืดสดมาต้มหรือว่าจะทานเป็นชาชงก็ได้.. การที่เราทานรางจืด ก็เพื่อให้ร่างกายได้ขับพิษสุราที่สะสมมานานออกจากร่างกาย ซึ่งสมุนไพรรางจืดมีสรรพคุณที่ดีในด้านนี้ และแนะนำให้ทานสมุนไพรอีกตัวนึงก็คือสมุนไพรช่วยให้เลิกดื่มเหล้าของเป็นไทฟาร์ม สมุนไพรตัวนี้จะมีสรรพคุณช่วยลดอาการเปรี้ยวปากอยากเหล้าขาวได้ ซึ่งเมื่อทานชานี้เป็นประจำจะช่วยให้ท่านลดปริมาณ การทานเหล้าขาวลงได้เรื่อยๆ ซื่งถือเป็นตัวช่วยอีกตัวนึงที่ทำให้ไม่ต้องฝืนจิตใจมากนักในการลดเลิกเหล้า มีหลายคนที่นำไปทานแล้วได้ผล ลองดูได้ใน รีวิวด้านล่างครับ
read more
